ダイエット記録 【実録】100kgからのダイエット、何から始める?106kg→85.2kgの僕がやったこと全部 体重計の数字が「85」から始まって、思わず二度見した👀シンシンです!!!4月1日、僕の体重は106kgでした。 それが(7月15日現在)は85.2kg。3ヶ月半で-20.8kgです!目標の85kgまであと少し!Screenshot「100k... 2026.07.16 ダイエット記録朝活ダイエット